بلاگ

فرایند پیچیدۀ نظارت، محاسبه و اصلاحات حرکتی چه تاثیری بر اجرای حرکات یوگا دارد. ...

در این مقاله به ویژگی‌ طعم‌های مختلف و اثرات آنها بر افزایش و کاهش دوشاها می‌پردازیم. ...

در قسمت گذشته راه‌های مختلف ایجاد تعادل بین دوشاها را  به‌طور کلی بیان کردیم. حال می‌خواهیم به متعاد ...

رنگ‌ها را بي‌شك بايد جزء ضروري زندگي هر فرد بشمار آورد. ...

وضعیت‌های تک پای یوگا امکان کشف و ارتباط با مرکز ثقل‌مان را فراهم آورده و یک حس تعادل سیال و روان در ...

خارج شدن از تعادل هر یک از دوشاها و نحوه خارج شدن از تعادل هر یک از دوشاها چه عواقبی را می‌تواند در ...

ترس شاید فلج‌کننده‌ترین احساس دنیا باشد که گاهی با انسان‌ها زاده می‌شود. ...

در هر تمرین مدیتیشن یوگا نیدرا، با ورود آگاهانه به وضعیت خواب، موجب آرامش و ثبات امواج مغزی می‌شوید ...

نكاتي براي افزايش پول و جذب ثروت ...

چرا از این گياه به‌عنوان بعنوان «لاکی‌بامبو» به‌معنای بامبوی خوش يمن ياد مي‌شود؟ ...

تمرکز ابزاری در دست ما برای رسیدن به اهداف متعالی است. در این بخش از کتاب، سومای شیواناندا به شما خو ...

هیچکس مستعد ابتلا به همۀ بیماریها نیست. ولی شناخت نوع بدن، اقدامات پیشگیرانه را مشخص‌تر می‌کند. ...