آقای سید عبدالحمید موحدی باتفاق استاد ب ک اس آیینگر مبتکر سبک یوگای آیینگر، سال ۱۳۸۳ شهر پونا هندوستان.مبدع این سبک ب. ک. اس. آینگار است. در این سبک از ابزارهای کمکی مانند بندهای مخصوص، پتو، بلوک‌های چوبی، صندلی و آجر استفاده می‌شود تا پرتوجوی مبتدی و سالخورده بتواند وضعیت‌ها را به‌طور صحیح انجام دهد.در این سبک نسبت به سبک‌های دیگر، پرتوجو زمان طولانی‌تری را درحرکت می‌ماند، در یک وضعیت به‌آرامی حرکت کرده، به مدت یک دقیقه آن را حفظ کرده و سپس به مدت چند بار تنفس استراحت کرده و درنهایت وارد وضعیت کششی بعدی می‌شود. به دلیل اینکه سرعت در آینگار پایین بوده و به جزییات توجه شده و از ابزار استفاده می‌شود، اگر در حال بهبودی از یک آسیب‌دیدگی هستید، این سبک از یوگا مناسب است.
یوگا آیینگر یکی از ساخت‌یافته‌ترین سبک‌های یوگا است که توسط استاد بی.کی.اس آیینگر بنیان‌گذاری شد. این سبک با تمرکز بر تراز بدنی، استفاده از ابزار کمکی و دقت در اجرا، برای افراد در همه سطوح (از مبتدی تا پیشرفته) قابل استفاده است.
آیینگر نسبت به سبک‌های دیگر مانند وینیاسا یا آشتانگا، رویکرد درمانی‌تری دارد و از ابزارهایی مانند آجر، بند، صندلی و پتو برای اصلاح وضعیت‌ها و دسترسی‌پذیری استفاده می‌شود.
رتبه