خرید جوراب و دستکش یوگا و پیلاتس
اگر هنگام یوگا یا پیلاتس ترجیح میدهید دست و پایتان پوشش داشته باشد، جوراب و دستکش استپدار از گزینههای قابلبررسی هستند. تفاوت اصلی آنها با مدلهای معمولی، وجود نقاط برجسته در کف است که برای افزایش اصطکاک با سطح تمرین طراحی شدهاند. راحتی، اندازه مناسب و ثابتماندن روی دست یا پا، بهاندازه همین نقاط اهمیت دارند.
در این دسته از فروشگاه دانش یوگا، جوراب یوگا و پیلاتس پنجهباز، جوراب پنجهبسته شانتی و دستکش نیمهانگشتی ارائه میشوند. هر مدل پوشش متفاوتی دارد؛ بنابراین بهتر است ابتدا نوع استفاده و میزان پوشش موردنظر خود را مشخص کنید.
جوراب یوگا چه تفاوتی با جوراب معمولی دارد؟
کف جوراب معمولی اغلب فاقد نقاط اصطکاکی است و ممکن است روی بعضی سطوح سر بخورد. جوراب یوگا و پیلاتس استپدار، در قسمت زیر پا نقاط برجستهای دارد که با نام گِریپ یا Grip نیز شناخته میشوند. این نقاط برای کمک به تماس پایدارتر با سطح طراحی شدهاند.
عبارت «جوراب ضدلغزش» به همین طراحی اشاره دارد و تضمین نمیکند که جوراب در هر شرایطی مانع سرخوردن شود. نوع مت یا کف، رطوبت، آلودگی و میزان فرسودگی نقاط زیر جوراب بر عملکرد آن اثر میگذارند.
مقایسه مدلهای موجود
جوراب یوگا و پیلاتس پنجهباز
در این مدل، انگشتان در بخشهای مجزا قرار میگیرند و نوک آنها بیرون میماند. کف پا و پاشنه پوشیده است و رویه باز، پوشش کمتری روی پا ایجاد میکند. اگر تماس مستقیم نوک انگشتان با سطح را ترجیح میدهید، این مدل را بررسی کنید.
جوراب یوگا و پیلاتس شانتی
مدل شانتی پنجهبسته است؛ انگشتان داخل جوراب قرار میگیرند، اما روی پا باز است و دو بند روی آن قرار دارد. کف این مدل استپهای پلاستیکی دارد. این محصول در فروشگاه فریسایز معرفی شده است، ولی برای انتخاب دقیق، بهخصوص برای پاهای کوچک یا بزرگ، بهتر است تناسب اندازه را پیش از سفارش بررسی کنید.
دستکش یوگا و پیلاتس نیمهانگشتی
این دستکش بخشی از انگشتان و کف دست را میپوشاند و نوک انگشتان را آزاد میگذارد. نقاط برجسته کف آن برای تماس با مت یا سطح تمرین طراحی شدهاند. اگر در حرکتهایی که دست روی مت قرار میگیرد، پوشش کف دست را ترجیح میدهید، این مدل میتواند گزینه مناسبی برای بررسی باشد.
کدام مدل را انتخاب کنم؟
-
برای آزادبودن نوک انگشتان پا: جوراب پنجهباز را بررسی کنید.
-
برای پوشیدهبودن انگشتان پا: مدل پنجهبسته شانتی را بررسی کنید.
-
برای پوشش کف دست همراه با آزادی نوک انگشتان: دستکش نیمهانگشتی را انتخاب کنید.
هنگام خرید جوراب و دستکش یوگا به چه نکاتی توجه کنیم؟
-
تناسب اندازه: جوراب یا دستکش نباید هنگام حرکت بچرخد، جمع شود یا از جای خود بیرون بیاید. تنگی آزاردهنده نیز مناسب نیست.
-
راحتی انگشتان: در مدلهای پنجهباز و نیمهانگشتی، لبه پارچه نباید به فاصله میان انگشتان فشار بیاورد.
-
وضعیت نقاط کف: نقاط برجسته باید سالم باشند و در محل تماس دست یا پا با سطح قرار بگیرند.
-
نوع تمرین: برای تمرین روی دستگاههای پیلاتس، الزامات پوشش و توصیه مربی یا استودیو را در نظر بگیرید.
-
جنس و روش شستوشو: مشخصات همان محصول را بخوانید؛ جنس پارچه و نقاط کف در همه مدلها یکسان نیست.
فریسایز به معنی مناسببودن قطعی برای تمام اندازهها نیست. اگر محدوده سایز در صفحه محصول مشخص نشده است، پیش از خرید درباره اندازه مناسب سؤال کنید.
آیا استفاده از جوراب و دستکش در یوگا ضروری است؟
خیر. بسیاری از افراد یوگا را با دست و پای برهنه انجام میدهند. استفاده از این محصولات به ترجیح شخصی، شرایط کلاس و نوع تمرین بستگی دارد. اگر تماس مستقیم با مت برایتان راحتتر است، صرفاً برای شروع یوگا به خرید جوراب یا دستکش نیاز ندارید.
این پوشاک، تماس مستقیم پوست با سطح را در بخشهای پوشیده کمتر میکند، اما جای نظافت مت و شستوشوی منظم لباس را نمیگیرد. همچنین دستکش یوگا را نباید معادل مچبند طبی یا دستکش تخصصی وزنهبرداری در نظر گرفت.
آیا جوراب و دستکش استپدار جای مت را میگیرند؟
این وسایل فقط در محل تماس دست و پا با سطح عمل میکنند و زیرانداز کل بدن نیستند. برای حرکتهایی که زانو، آرنج یا پشت روی زمین قرار میگیرد، همچنان باید سطح تمرین مناسب باشد. اگر خود مت روی زمین جابهجا میشود، پوشیدن جوراب یا دستکش این مشکل را برطرف نمیکند.
شستوشو و نگهداری
دستور مراقبت همان محصول را ملاک قرار دهید. مدل شانتی در توضیحات فروشگاه قابل شستوشو با دست و ماشین معرفی شده است؛ دمای آب و برنامه مناسب باید بر اساس راهنمای کالا انتخاب شود. این ویژگی را به همه جورابها و دستکشها تعمیم ندهید.
از سابیدن شدید نقاط استپدار و تماس مستقیم اتو با آنها خودداری کنید. پیش از استفاده یا نگهداری، محصول را کاملاً خشک کنید. اگر نقاط کف جدا یا ساییده شدهاند، پارچه بیش از حد کش آمده یا محصول دیگر روی دست و پا ثابت نمیماند، وضعیت آن را بررسی کنید و در صورت نیاز تعویض کنید.
قیمت و خرید جوراب و دستکش یوگا
برای مقایسه قیمت، نوع محصول، طراحی پنجه، کیفیت دوخت و نقاط کف را در کنار اندازه مناسب بررسی کنید. قیمت روز، رنگهای قابل سفارش و جزئیات هر مدل را در صفحه همان محصول ببینید:
جوراب پنجهباز بهتر است یا پنجهبسته؟
هیچکدام برای همه افراد بهتر نیست. مدل پنجهباز نوک انگشتان را آزاد میگذارد و مدل پنجهبسته آنها را میپوشاند. راحتی، تناسب اندازه و پوشش دلخواه معیار انتخاب هستند.
آیا جوراب ضدلغزش روی همه سطوح عمل میکند؟
عملکرد آن به نوع و شرایط سطح وابسته است. پیش از تمرین، تماس جوراب با سطح را در حرکتهای ساده بررسی کنید؛ روی سطح خیس یا آلوده به نقاط استپدار تکیه نکنید.
آیا دستکش یوگا مشکل عرقکردن دست را حل میکند؟
خاصیت ضدتعریق یا جذب رطوبت برای دستکش این دسته تأیید نشده است. ویژگی معرفیشده آن، طراحی نیمهانگشتی و وجود نقاط اصطکاکی در کف دست است.
آیا میتوان از این جورابها در پیلاتس استفاده کرد؟
بله، هر دو مدل برای یوگا و پیلاتس معرفی شدهاند. برای تمرین روی دستگاه، مدل و میزان پوشش موردنیاز را با راهنمایی مربی و مقررات استودیو هماهنگ کنید.
آیا همه محصولات این دسته فریسایز هستند؟
مدل شانتی فریسایز معرفی شده است. برای جوراب پنجهباز و دستکش، پیش از سفارش اندازه قابل استفاده را از فروشگاه بپرسید؛ نباید سایزبندی یک مدل را به بقیه تعمیم داد.