قوری نتی (Nety Kettle) یک نوع قوری مخصوص برای شستشوی بینی است که در طب سنتی هندی (آیورودا) و همچنین پزشکی مدرن برای بهبود سلامت تنفسی استفاده می‌شود. این قوری معمولاً از سرامیک، پلاستیک یا فلز ساخته شده و شبیه به یک قوری کوچک با لوله‌ای باریک در انتهای آن است. مزایای استفاده از قوری نتی پاکسازی سینوس‌ها: به تخلیه مخاط و ذرات آلوده از بینی کمک می‌کند. کاهش آلرژی و حساسیت: شستشوی بینی با آب نمک می‌تواند از تجمع گرد و غبار و آلرژن‌ها جلوگیری کند. کمک به بهبود سرماخوردگی و سینوزیت: باعث کاهش التهاب و باز شدن مجاری بینی می‌شود. افزایش کیفیت تنفس: برای افراد مبتلا به گرفتگی بینی یا خشکی سینوس‌ها مفید است. نحوه استفاده از قوری نتی آماده‌سازی محلول نمکی: نصف قاشق چای‌خوری نمک بدون ید را در یک لیوان آب ولرم (ترجیحاً استریل یا جوشیده‌شده و خنک‌شده) حل کنید. ریختن محلول در قوری: محلول را در قوری نتی بریزید. قرار دادن قوری در یک سوراخ بینی: سر خود را کمی به یک طرف خم کنید و لوله قوری را در سوراخ بینی بالایی قرار دهید. ریختن آب در بینی: محلول باید از سوراخ دیگر بینی خارج شود. تکرار برای سوراخ دیگر: همین فرآیند را برای طرف دیگر بینی انجام دهید. تخلیه بینی: به آرامی بینی خود را فین کنید تا آب و مخاط باقیمانده خارج شود. نکات مهم همیشه از آب استریل یا جوشیده‌شده و خنک‌شده استفاده کنید تا از عفونت جلوگیری شود. بعد از هر بار استفاده، قوری را کاملاً بشویید و خشک کنید. اگر دچار عفونت یا انسداد شدید بینی هستید، قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.