مت تاشو یک ابزار ورزشی عملی و کاربردی است که برای تمرینات مختلف مانند یوگا، پیلاتس، و تمرینات خانگی طراحی شده است. این مت‌ها معمولاً از جنس فوم TPE ساخته می‌شوند که خاصیت ضدلغزش و مقاومت در برابر رطوبت دارند. طراحی تاشو آن‌ها حمل و ذخیره‌سازی را بسیار راحت می‌کند و فضای کمی اشغال می‌کنند. مت‌های تاشو برای کسانی که به دنبال یک گزینه سبک، بادوام و راحت هستند، انتخاب مناسبی هستند. این ویژگی‌ها آن‌ها را برای ورزشکاران مبتدی و حرفه‌ای ایده‌آل می‌سازد.